Diät, Bye bye!
Hallo Body Bloom Up
Mit Body, Mind & Soul zu Deiner Wohlfühl-Figur
Diät - bye bye!
Keine "Wunder"-Diät hat dich näher an deine Wohlfühl-Figur gebracht?
Du bist nicht allein! 15 Jahre Ernährungsberatung zeigen:
Bei Müttern von 35 bis 55 ist der Stoffwechsel ist oft der Grund, warum Abnehmversuche scheitern
Unser "Metabolic Reset" ist die Antwort für dauerhaftes, entspanntes Abnehmen – auch im stressigen Alltag
Du hast auch schon jede Diät unter der Sonne probiert?
Und dabei (wie wir) folgendes festgestellt …
Unflexibel im Alltag
Jeden Tag und einzelnen Bissen penibel vorausplanen und für deine Diät zurechtlegen ist einfach unrealistisch
Überfordernde Ratgeber
Überfordernde RatgeberErfolge sind zufällig, deine Gedanken kreisen ums Essen und du weißt nicht, was du noch tun sollst.
Körper verstecken
Du möchtest dich gerne durch Kleidung ausdrücken, aber fühlst dich trotz der letzten Diät immer noch unwohl in deiner Haut.
Plateau erreicht
Der Jojo-Effekt hat die Ergebnisse deiner letzten Diät fast über Nacht zunichte gemacht und deine Motivation danach logischerweise im Keller.
Doppelter Aufwand
Statt einem entspannten Abendessen mit Deiner Familie musst Du für Deine Diät und ihr Essen doppelt einkaufen und kochen.
Ständig im Kopf
Du möchtest Momente bei besonderen Anlässen genießen, doch die Sorge, deine Diät zu ruinieren, begleitet dich ständig.
Nach unzähligen erfolglosen Diäten kam für uns der Wendepunkt:
Jahrelang hatten wir mit Frustration über unsere Figur zu kämpfen.
Während andere scheinbar alles essen konnten, was sie wollten, ohne auch nur ein Gramm zuzunehmen.
Wir haben uns beide nie wirklich wohl in unserer Haut gefühlt und waren von der gesamten Situation so genervt, dass wir vor nun über 15 Jahren fast aufgegeben hätten.
Doch aus der Verzweiflung heraus haben wir begonnen, außerhalb von den Pauschallösungen, wie Diäten und festen Ernährungsplänen nach Antworten zu suchen.
So haben wir uns in den folgenden Jahren neues Wissen angeeignet, neue Erfahrungen gesammelt und Stück für Stück Fortschritte gemacht …
… und aus dieser Reise eine für uns alles verändernde Erkenntnis gewonnen:
Die Diäten aus Blogs und Magazinen funktionieren für uns - und für die meisten Menschen - einfach nicht.
Warum funktionieren Diäten für die allermeisten Menschen NICHT?
Die Antwort ist simpel.
Eine Diät beantwortet lediglich: „Was darf ich essen und was nicht?”
Deshalb versuchen wir wie wild, uns an alle möglichen Vorschriften zu halten und auf alles zu achten.
Das kostet natürlich viel Energie und darum nehmen Diäten häufig unseren kompletten Fokus ein. Am Ende werden wir enttäuscht, weil wir trotzdem keine Resultate sehen …
Das passiert, weil wir bisher die wichtigste Frage auf dem Weg zur Wunschfigur ignoriert haben. Und keine Diät dieser Welt kann diese beantworten …
„Mit welchem Essen kann MEIN Körper am besten umgehen?”
Das ist von Mensch zu Mensch komplett unterschiedlich. Daher tragen wir alle einen individuellen Schlüssel zur eigenen Wohlfühl-Figur schon in uns. Und dieser Schlüssel passt nur für uns und unseren Körper.
Statt auf die Signale unseres Körpers zu hören, wird uns aber die Unfehlbarkeit der "Methode X" verkauft. Wenn die gewünschten Resultate nicht eintreffen, suchen wir die Schuld bei uns und rennen zur nächsten Diät. Ein Teufelskreis …
Wir richten den Fokus vom Außen ins Innere
Bei der Arbeit mit über 400 Klienten haben wir erlebt, dass fast jeder dauerhaft abnehmen kann.
Und es klingt vielleicht paradox …
Der erste wichtige Schritt ist es, dem Körper eine Pause von ständigen Diäten zu gönnen.
Das neue Ziel?
Eine individuelle und praxisorientierte Ernährung, die den Stoffwechsel reguliert und den Körper automatisch zur Wohlfühl-Figur führt.
Und dafür dürfen wir den Fokus als erstes auf den Stoffwechselrichten …
Denn wie wir am leichtesten und schnellsten abnehmen, entscheidet unser Stoffwechsel.
Durch unseren "Metabolic Reset" analysieren wir die Reaktionen des Körpers auf verschiedene Lebensmittel und erstellen dann eine maßgeschneiderte Ernährung für dich und deinen Lifestyle.
Wenn der Körper bekommt, was er wirklich braucht …
… kommt das Abnehmen von allein
Wie würde sich folgendes für Dich anfühlen?
Leichtigkeit beim Essen
Durch das gefestigte Vertrauen in Dich kannst du besondere Anlässe voll und ganz genießen und bist gleichzeitig in tiefer Verbundenheit mit deinem Körper.
Den Moment genießen
Durch das gefestigte Vertrauen in Dich kannst du besondere Anlässe voll und ganz genießen und bist gleichzeitig in tiefer Verbundenheit mit deinem Körper.
Tiefes Vertrauen
In Deinem Körper fließt die Energie wieder und daraus schöpfst im Alltag Sicherheit und Flexibilität. Selbst wenn Dein Kalender mal wieder auf den Kopf gestellt wurde.
Freie Entfaltung
Du fühlst dich wohl in Deiner Haut und hast Freude daran, dich mit deiner Kleidung frei auszudrücken, neue Stile zu wagen oder frühere Lieblingsstücke wieder aus dem Schrank zu holen.
„Ich-liebe-Meinen-Körper”-Gefühl
Beschwingt bringst Du Dein wahres „Ich” noch mehr zum Vorschein. Beruflich und persönlich bemerken die Menschen um Dich herum Dein neues Strahlen, wenn du den Raum betrittst.
Neue Energie
Du nimmst in feinfühligem Verständnis die Signale Deines Körpers war. Weil Dein System deshalb optimal funktionieren kann, hast Du mehr Energie für den Tag oder ganz neue Abenteuer
Im Einklang mit Körper, Geist und Seele zu Deiner Wohlfühl-Figur
Wie bei einem flotten Sportwagen, der nur mit dem richtigen Treibstoff optimal laufen kann …
… unterstützen wir vielbeschäftigte Mütter, ihre Wohlfühl-Figur zu erreichen und so mit maximaler Power ihren Alltag zu rocken!
Dabei geht es um mehr, als individuell für Dich, deinen Geschmack und deinen Körper die richtige Ernährung zu kreieren. Auch wenn Du damit schon mindestens auf ein bis drei kleinere Kleidergröße wechseln könntest …
Das Ziel
Als erstes die Fragezeichen und den Druck aus dem Abnehmen rauszunehmen.
Und dann von Grund auf zu entdecken, wie Dein individuelles System funktioniert und neues Verständnis für Deinen Körper zu schaffen.
Mit einer intuitiven Ernährung führen wir Dich dann fast automatisch zu deinem natürlichen Wohlfühlgewicht und Deiner Beach-ready Sommerfigur.
Mit dem Stoffwechsel abnehmen:
Wie sieht das Body Bloom Up ganz genau aus?
In drei intensiven Modulen schaffen wir die Basis für eine neue Beziehung zu Deinem Körper.
Der Körper (Body), das Wissen (Mind) und die Emotionen (Soul) sind die Standpfeiler einer tollen Figur und des „Ich-liebe-Meinen-Körper”-Gefühls.
Modul 1: Body
Videolektionen zum Selbstlernen + 2 Live Calls + Bonus Als erstes lernen wir gemeinsam Deinen Körper neu kennen und schaffen das Fundament für Deine Wohlfühlfigur. Dafür beantworten wir die folgenden Fragen:
- Welcher Stoffwechseltyp bin ich?
- Wie verarbeitet mein Körper das Essen, das ich ihm gebe?
- Wie deute ich die Signale meines Körpers?
- Welche Lebensmitteln bilden den idealen Treibstoff für Meinen Körper?
- Wie integriere ich ein achtsames und entspanntes Essverhalten?
Modul 2: Mind
Videolektionen zum Selbstlernen + 2 Live Calls + Bonus Abnehmen geschieht zum großen Teil im Kopf und deshalb beleuchten wir den Einfluss Deiner Gedanken beim Abnehmen. Besondere Meilensteine der zweiten Etappe:
- Wie sieht das Selbstbild zu Mir und Meinem Körper aus?
- Wie kann ich meine Gefühlswelt aktiv mitgestalten?
- Wie kann ich Glaubenssätze formen, die mich beim Abnehmen unterstützen?
- Wie kann ich meine Ernährung auf meine Stärken auslegen?
- Welche Gewohnheiten stehen mir noch im Weg und wie kann ich sie zum Positiven verändern?
Modul 3: Soul
Videolektionen zum Selbstlernen + 2 Live Calls + Bonus Um Deine Transformation wirklich auf allen Ebenen zu spüren, verbinden wir uns mit Deinem tieferen „Ich”. Also dem emotionalen Aspekt unserer gemeinsamen Reise:
- Wie nehme ich meine Bedürfnisse wahr?
- Wie schaffe ich Selbstwirksamkeit und stärke meine Eigenverantwortung?
- Wer möchte ich wirklich sein und wie entfalte ich mein wahres Potenzial?
- Wie setze ich meine für mich Gaben ein?
- Welche Träume und Ziele beflügeln mich?
Schluss mit Hungern
Abnehmen bedeutet nicht Verzicht
Das haben wir aus über 15 Jahren und 400 Klienten gelernt …
Praktisches Wissen und konkrete Unterstützung
… sind erst der Anfang:
100% FlexibelDas Body Bloom Up passt sich nahtlos an Deinen Alltag an. Kein extra-frühes Aufstehen und Vorbereiten in der Küche!
Hand in Hand zum Ziel 12 Wochen Betreuung und konkrete Antworten für Deine Herausforderungen mit Antonia und Lucia*
Expertenwissen auf AbrufSimple Videolektionen für spielerische Umsetzung und spannende Selbsterkenntnisse, dann wann es in Deinen Tag passt.
Alltagstaugliche Lösungen Wir glauben nicht an starre Regeln und Ernährungspläne - die Umsetzung ist 100% auf dich und deinen Körper abgestimmt
Unterstützung durch Gleichgesinnte Mitreißender Austausch von wertvoller Erfahrung mit anderen Teilnehmern auf der gleichen Reise, wie du.
Wie sich unsere Kunden bei uns fühlen:
Mel, 34
… wir haben meinen Stoffwechsel angeschaut und dadurch weiß ich jetzt, welche Ernährung gut für mich ist.
Ich war mit meinem Gewicht unzufrieden und ständig gestresst. Endlich wollte ich mal etwas für MICH tun.
Mit Antonia und Lucia habe ich die richtige Ernährung für meinen Stoffwechsel gefunden.
Besonders gefällt mir die tolle Unterstützung im Alltag!
Ich kann das Programm Jeder empfehlen. Nicht nur zum Abnehmen, sondern auch, um sich wieder wirklich wohl zu fühlen.
Danke euch beiden!
… ich konnte meinen Stoffwechsel anregen und meine Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen
Ich habe mich mit meinem Gewicht unwohl gefühlt.
Durch die Unterstützung von Antonia und Lucia habe ich durch die richtigen Lebensmittel für mich gefunden.
Ich konnte meinen Stoffwechsel anregen und dadurch fühle ich mich gesünder und wohl in meiner Haut.
Ich kann die Beiden wirklich jedem empfehlen und bin sehr froh, immer noch dabei zu sein.
Selia, 50
Mehr Kundinnen-Feedback
Wirst du auch mit Body Bloom Up deine Wunsch-Figur erreichen?
Nein, wenn …
… Du erwartest, dass Dir mit dem Body Bloom Up über Nacht und wie durch Zauberhand Deine Strandfigur zufliegt.
Unser Prozess funktioniert (!) – Wenn Du bereit bist, aktiv zu werden und Dein Bestes zu geben.
Ja, wenn …
… Du wild entschlossen bist, Arbeit in Dich investierst und über Dich hinaus wachsen willst.
Wir bieten Dir die Möglichkeit, das Problem an der Wurzel zu lösen und ein Leben lang Freude mit Deinem Körper zu haben.
Selbst, wenn …
… Du Lebensmittel-Unverträglichkeiten / Allergien, gesundheitliche Vorerkrankungen hast oder Medikamente einnimmst, bist du richtig bei uns.
Weil wir eben keine standardmäßige Methode nutzen, können wir das Program individuell auf Deine Umstände abstimmen und Dich unterstützen, so wie du bist.
In 12 Wochen sind verblüffende Erfolge möglich …
das haben wir in 15 Jahren zahlreiche male miterlebt.
Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie kraftvoll professionelle Unterstützung in Kombination mit dem Austausch mit Gleichgesinnten ist.
Unser Wissen haben wir in über 15 Jahren und 400 Klienten feinjustiert und daraus einen Prozess kreiert, der es jeder Frau ermöglicht, ihre Wohlfühlfigur zu erreichen.
Wenn Du engagiert dabei bist und den Willen zur Veränderung mitbringst, kannst du dich auf eine lebensverändernde Reise mit uns freuen!
Deine Antonia und Lucia
Diät, Bye bye!
Hallo Body Bloom Up
Mit Body, Mind & Soul zu Deiner Wohlfühl-Figur