Body Bloom up!
So erreichst Du neben dem Job, Kindern und Familie in 12 Wochen (ohne Sport) Deine Wohlfühlfigur
Fühlst Du Dich überfordert und enttäuscht von all den Blitz-Diäten und wirkungslosen Ernährungsplänen?
Wir haben aus über 15 Jahren Erfahrung die alltagstaugliche Abnehm-Antwort für vielbeschäftigte Mütter, wie Dich, kreiert.
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I can’t wait!
ABNEHMEN BEDEUTET NICHT VERZICHT
Klingt zu gut, um wahr zu sein?
Das haben wir aus über 15 Jahren und 400 Klienten gelernt …
Du hast auch schon jede Diät unter der Sonne probiert?
Und dabei (wie wir) folgendes festgestellt …
Unflexibel im Alltag Jeden Tag und einzelnen Bissen penibel vorausplanen und für deine Diät zurechtlegen ist einfach unrealistisch
Körper versteckenÜber Deine Kleidung drückst Du Dich schon immer gerne aus. Gerade willst Du Dich aber eher in ihr verstecken und fühlst Dich in Deiner Haut auch nach der letzten Diät nicht wohler.
Doppelter Aufwand Statt einem entspannten Abendessen mit Deiner Familie musst Du für Deine Diät und ihr Essen doppelt einkaufen und kochen
Ständig im Kopf Du möchtest bei besonderen Anlässen den Moment genießen. Im Hinterkopf haderst jedoch häufig mit Dir, ob du deine komplette Diät ruinierst, wenn du dir heute mal was gönnst.
Plateau erreicht Was du in der letzten Diät mühsam los geworden bist, war durch den Jojo-Effekt fast über Nacht wieder drauf und die Motivation danach logischerweise im Keller.
Überfordernde RatgeberEgal was du probierst, die starre Umsetzung ist ein ständiger Härtetest. Langsam weißt du auch nicht mehr, was du noch versuchen könntest. weil Erfolge nur zufällig kommen.
Nach unzähligen erfolglosen Diäten kam für uns der Wendepunkt:
Jahrelang hatten wir mit Frustration über unsere Figur zu kämpfen.
Während andere scheinbar alles essen konnten, was sie wollten, ohne auch nur ein Gramm zuzunehmen.
Wir haben uns beide nie wirklich wohl in unserer Haut gefühlt und waren von der gesamten Situation so genervt, dass wir vor nun über 15 Jahren fast aufgegeben hätten.
Doch aus der Verzweiflung heraus haben wir begonnen, außerhalb von den Pauschallösungen, wie Diäten und festen Ernährungsplänen nach Antworten zu suchen.
So haben wir uns in den folgenden Jahren neues Wissen angeeignet, Erfahrungswerte gesammelt und Stück für Stück Fortschritte gemacht …
… und aus dieser Reise eine für uns alles verändernde Erkenntnis gewonnen:
Die Diäten aus den Blogs und Magazinen funktionieren für uns – und für die absolute Mehrheit der Menschen NICHT.
Warum funktionieren Diäten für die allermeisten Menschen NICHT?
Die Antwort ist simpel.
Eine Diät beantwortet folgende Frage: „Was darf ich essen und was nicht?”
Deshalb versuchen wir wie wild, uns an alle möglichen Vorschriften zu halten und auf alles zu achten.
Das kostet natürlich viel Energie und darum nehmen Diäten häufig unseren kompletten Fokus ein. Am Ende werden wir enttäuscht, weil wir trotzdem keine Resultate sehen …
Das passiert, weil wir bisher die wichtigste Frage auf dem Weg zur Wunschfigur ignoriert haben. Und keine Diät dieser Welt kann diese beantworten …
„Mit welchem Essen kann MEIN Körper am besten umgehen?”
Das ist von Mensch zu Mensch komplett unterschiedlich. Daher tragen wir alle einen individuellen Schlüssel zur eigenen Wohlfühl-Figur schon in uns. Und dieser Schlüssel passt nur für uns und unseren Körper.
Statt auf die Signale unseres Körpers zu hören, wird uns aber die Unfehlbarkeit der "Methode X" verkauft. Wenn die gewünschten Resultate nicht eintreffen, suchen wir die Schuld bei uns und rennen zur nächsten Diät. Ein Teufelskreis …
Wir richten den Fokus vom außen ins innere
Bei der Arbeit mit über 400 Klienten haben wir miterlebt, dass nahezu jeder Mensch es schaffen kann, dauerhaft abzunehmen.
Und es klingt vielleicht paradox …
Doch der wichtigste Schritt auf dem Weg zur Wohlfühl-Figur ist es erstmal, sich und dem Körper eine Pause zu gönnen. Eine bitter nötige Erholung vom Stress immer neuer Diäten.
Das neue Ziel?
Eine dauerhafte, individuelle und praxis-orientierte Ernährung zu finden. So wird sich Dein Körper automatisch auf Deine Wohlfühl-Figur regulieren.
Und dafür dürfen wir den Fokus als erstes auf den Stoffwechselrichten …
Wie wir auf Lebensmittel reagieren und womit wir wirklich dauerhaft abnehmen, entscheidet unser Stoffwechsel. Mit einem sog. „Metabolic Reset” stellen wir alle Uhren auf null und schauen uns an, wie Dein Körper mit den verschiedensten Lebensmitteln umgeht.
Auf dieser Basis können dann wir eine Ernährung kreieren, die für Dich, Deinen Körper und Lifestyle maßgeschneidert ist.
Wenn der Körper bekommt, was er wirklich braucht …
… kommt das Abnehmen von allein
Wie würde sich folgendes für Dich anfühlen?
Leichtigkeit beim Essen Du kennst eine Fülle an Lebensmitteln, die Dir besonders gut tun. Snacks und jede Mahlzeit kannst du frei gestalten, so wie es Dir und der ganzen Familie am besten schmeckt.
Tiefes VertrauenIn Deinem Körper fließt die Energie wieder und daraus schöpfst im Alltag Sicherheit und Flexibilität. Selbst wenn Dein Kalender mal wieder auf den Kopf gestellt wurde.
„Ich-liebe-Meinen-Körper”-Gefühl Beschwingt bringst Du Dein wahres „Ich” noch mehr zum Vorschein. Beruflich und persönlich bemerken die Menschen um Dich herum Dein neues Strahlen, wenn du den Raum betrittst.
Den Moment genießen Durch das gefestigte Vertrauen in Dich kannst du an besonderen Anlässen richtig erfreuen und bist gleichzeitig in tiefer Verbundenheit mit deinem Körper.
Freie Entfaltung Du fühlst dich wohl in Deiner Haut und hast Freude daran, dich mit deiner Kleidung frei auszudrücken, neue Stile zu wagen oder frühere Lieblingsstücke wieder aus dem Schrank zu holen.
Neue EnergieDu nimmst in feinfühligem Verständnis die Signale Deines Körpers war. Weil Dein System deshalb optimal funktionieren kann, hast Du mehr Energie für den Tag oder ganz neue Abenteuer
Im Einklang
mit Körper, Geist und Seele zu Deiner Wohlfühl-Figur
Wie bei einem flotten Sportwagen, der nur mit dem richtigen Treibstoff optimal laufen kann …
… unterstützen wir vielbeschäftigte Mütter, ihre Wohlfühl-Figur zu erreichen und so mit maximaler Power ihren Alltag zu rocken!
Dabei geht es um mehr, als individuell für Dich, deinen Geschmack und deinen Körper die richtige Ernährung zu kreieren. Auch wenn Du damit schon mindestens auf ein bis drei kleinere Kleidergröße wechseln könntest …
Das Ziel
Als erstes die Fragezeichen und den Druck aus dem Abnehmen rauszunehmen.
Und dann von Grund auf zu entdecken, wie Dein individuelles System funktioniert und neues Verständnis für Deinen Körper zu schaffen.
Mit einer intuitiven Ernährung führen wir Dich dann fast automatisch zu deinem natürlichen Wohlfühlgewicht und Deiner Beach-ready Sommerfigur.
Und so ist
Body Bloom Up
Mit Body, Mind & Soul zur Wunsch-Figur
entstanden:
Wir kreieren Deine Wohlfühlfigur gemeinsam in diesen drei Schritten:
Body
„Lektionen zum Selbstlernen” + 2 Live Calls + Bonus
Als erstes lernen wir gemeinsam Deinen Körper neu kennen und schaffen das Fundament für Deine Wohlfühlfigur. Dafür beantworten wir die folgenden Fragen:
1. Welcher Stoffwechseltyp bin ich?
2. Wie verarbeitet mein Körper das Essen, das ich ihm gebe?
3. Wie deute ich die Signale meines Körpers?
4. Welche Lebensmitteln bilden den idealen Treibstoff für Meinen Körper?,
5. Wie integriere ich ein achtsames und entspanntes Essverhalten?
Mind
10 Videolektionen + 2 Live Calls + Bonus
Abnehmen geschieht zum großen Teil im Kopf und deshalb beleuchten wir den Einfluss Deiner Gedanken beim Abnehmen. Besondere Meilensteine der zweiten Etappe:
- Wie sieht das Selbstbild zu Mir und Meinem Körper aus?
- Wie kann ich meine Gefühlswelt aktiv mitgestalten?
- Wie kann ich Glaubenssätze formen, die mich beim Abnehmen unterstützen?
- Wie kann ich meine Ernährung auf meine Stärken auslegen?
Welche Gewohnheiten stehen mir noch im Weg und wie kann ich sie zum Positiven verändern?
Soul
10 Videolektionen + 2 Live Calls + Bonus
Um Deine Transformation wirklich auf allen Ebenen zu spüren, verbinden wir uns mit Deinem tieferen „Ich”. Also dem emotionalen Aspekt unserer gemeinsamen Reise:
- Wie nehme ich meine Bedürfnisse wahr?
- Wie schaffe ich Selbstwirksamkeit und stärke meine Eigenverantwortung?
- Wer möchte ich wirklich sein und wie entfalte ich mein wahres Potenzial?
- Wie setze ich meine für mich Gaben ein?
- Welche Träume und Ziele beflügeln mich?
Praktisches Wissen und konkrete Unterstützung durch uns ist jedoch nur ein Teil des –Produkt–. Wir kreieren einen sicheren Rahmen für Dich und Deine Transformationen, damit Deine Beach-ready Wohlfühlfigur unausweichlich wird:
- 12 Wochen Betreuung und konkretes Know How von Antonia und Lucia
- Videolektionen für zielstrebige Umsetzung und spannende Selbsterkenntnisse, dann wann es in Deinen Tag passt.
- Live Sessions für Sofort-Motivation und Klärung konkreter Fragen
- Mitreißender Austausch von wertvoller Erfahrung mit anderen Teilnehmern auf der gleichen Reise
- Keine starren Regeln und Ernährungspläne - die Umsetzung passt 100% individuell zu Dir
- Leichte Umsetzung und simple Prinzipien funktionieren auch im vollgepackten Alltag
Bist Du bereit, Dich endlich richtig wohl in Deiner Haut zu fühlen?
Falls Du noch überlegst, wie kannst du sicher Dir sein, dass –Produkt– das richtige für dich?
Bitte nicht anmelden, wenn …
… Du erwartest, dass Du in 14 Tagen Deine Traumfigur erreichst. Falls du also nach einer Wunderpille suchst, können wir dir leider nicht helfen. Und auch nicht, wenn du mit der Investition für –Produkt– die Verantwortung für deinen Erfolg an uns abgeben willst. Unser Prozess funktioniert (!) – Wenn Du bereit bist, aktiv zu werden und Dein Bestes zu geben.
Richtig bist Du bei uns wenn …
… du inspiriert bist, Deinen Körper mit uns jetzt neu zu gestalten und nach einer dauerhaften Lösung suchst. Wir bieten Dir die Möglichkeit, das Problem an der Wurzel zu lösen und ein Leben lang Freude mit Deinem Körper zu haben. Das schaffen wir in einem warmen und liebevollen Umfeld, indem Ehrlichkeit, Offenheit und Einsatz zählen. Bist du bereit Arbeit und Ressourcen in Dich zu investieren, dann kannst Du Dich auf eine lebensverändernde Reise freuen!
Was ist, wenn ich …
… wenn ich keine Zeit zum Kochen habe, außerhalb der Arbeit, mit Familie beschäftigt bin, einen unregelmäßigen Alltag habe oder viel unterwegs bin? Kein Problem. Diese Dinge treffen auf viele unserer Teilnehmerinnen und sogar auf uns selbst zu. Unser Ziel war es von Anfang an, Mütter mit minimaler Zeit eine gesunde Basis mit ihrem Körper zu ermöglichen. Dementsprechend ist –Produkt– aufgebaut. Obwohl wir alle viel beschäftigt sind, ist wenig Zeit leider keine Ausrede 😉
In 12 Wochen sind verblüffende Erfolge möglich
Das haben wir in 15 Jahren zahlreich miterlebt
Unser Wissen haben wir in über 15 Jahren und 400 Klienten feinjustiert und daraus einen Prozess kreiert, der es jeder Frau ermöglicht, ihre Wohlfühlfigur zu erreichen.
Wenn Du engagiert dabei bist und den Willen zur Veränderung mitbringst, kannst du dich auf eine lebensverändernde Reise mit uns freuen!
Erfahre als erste, wenn
Body Bloom up!
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